Psychologische Beratung und Therapie
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Psychologische Beratung |
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Einzeltherapie |
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Paartherapie |
Die psychologisch-therapeutische Zusammenarbeit im Insight basiert auf der Philosophie, wie sie auf der Seite «Philosophie» formuliert ist.
In den Beratungs- und Therapiegesprächen werden individuelle, kreative und speziell Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Lebenssituation entsprechende Lösungs- und Handlungsmöglichkeiten erarbeitet.
Der Beratungs- oder Therapieprozess weckt die Kreativität und die Eigenkräfte und wirkt sich positiv auf die gesamte Lebensgestaltung aus. Energien werden frei für das Erkennen der Prioritäten im eigenen Leben. Es eröffnen sich neue Wege und Möglichkeiten für ein Leben in mehr Harmonie mit sich selbst und der Aussenwelt.
Mehr über uns und unsere Arbeitsweise finden Sie auf den Seiten «Hintergrund» und «Philosophie».
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihre persönliche Situation und Ihre Zielvorstellungen kennenzulernen. Wir klären die Möglichkeiten einer allfälligen Zusammenarbeit gemeinsam mit Ihnen ab.
Psychologische Beratung In der Psychologischen Beratung wird in der Regel themenzentriert gearbeitet. Meistens steht eine spezifische Problem- oder Konfliktsituation im Vordergrund, die im Alltag belastet, zum Beispiel: Beziehungs- und Kontaktprobleme / Schwierigkeiten in Beruf, Ausbildung, Studium / Konflikte in der Partnerschaft / Erziehungsfragen/ innere und äussere Stresszustände / Themen im Bereich Körper, Sexualität, Gesundheit, Krankheit. Jedes Thema, das innerlich und äusserlich belastet, kann in der Psychologischen Beratung zur Sprache kommen, um gemeinsam nach möglichen Lösungen zu suchen. Die Grenzen zwischen Psychologischer Beratung und Therapie sind fliessend. Die Auseinandersetzung mit einem bestimmten Thema kann übergeordnete Zusammenhänge aufdecken und tiefere seelische Schichten berühren. |
Einzeltherapie Die Einzeltherapie ist umfassendes Lernen über sich selbst und die existentiellen Lebenszusammenhänge. Übergeordnetes Ziel – in dem alle Themen miteingeschlossen sind – ist es, möglichst viel Wissen und tiefere Erkenntnisse über die bewussten und unbewussten Seiten seiner selbst zu gewinnen. In einem offenen, kontinuierlichen Prozess wird ganzheitlich alles erforscht, um eine Verbindung zu schaffen zum eigenen Potential, zu den verborgenen inneren Schätzen, zu alten und neuen seelischen Verletzungen, zu bewussten und unbewussten Ängsten, Wünschen, Bedürfnissen. Die Integration aller Teile des eigenen Seins und der eigenen Lebensgeschichte ist heilend – seelisch und körperlich – und verhilft zu einem Leben in mehr Harmonie mit sich selbst. Das Vertrauen in die therapeutische Bezugsperson ermöglicht es, sich selbst immer mehr so zu sehen wie man ist – nicht wie man sein sollte. Es ist eine ständige Bewegung, die natürlicherweise bewirkt, dass man sich immer besser kennen, verstehen und akzeptieren lernt. Der therapeutische Prozess weckt die Kreativität und die Eigenkräfte und wirkt sich positiv auf die gesamte Lebensgestaltung aus. Probleme werden von innen heraus gelöst und die Gesamtzusammenhänge werden klarer erkannt. |
Paartherapie In der Paartherapie können Lebenspartner im therapeutischen Gespräch Lösungsmöglichkeiten für Beziehungsprobleme erarbeiten. Schwerpunkt in der Paartherapie ist das Klären von Missverständnissen und das Aufdecken der psychologischen Hintergründe, die der Konfliktsituation zugrunde liegen. Der gemeinsame Paartherapie-Prozess schafft mehr Klarheit in der Beziehung und ist zugleich Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis für beide Lebenspartner. |
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